{"id":192,"date":"2021-05-28T05:36:42","date_gmt":"2021-05-28T03:36:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ennezat-communaute.fr\/?p=192"},"modified":"2021-05-28T05:36:42","modified_gmt":"2021-05-28T03:36:42","slug":"lhypocondrie-source-de-stress-et-de-tristesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ennezat-communaute.fr\/lhypocondrie-source-de-stress-et-de-tristesse\/","title":{"rendered":"L’hypocondrie : source de stress et de tristesse"},"content":{"rendered":"

Inqui\u00e9tude, appr\u00e9hension et anxi\u00e9t\u00e9, tel est le cauchemar que vivent les hypocondriaques au quotidien et qui nuisent \u00e0 leur existence. Cette pathologie d\u00e9finie comme une atteinte psychique faite de crainte permanente tend \u00e0 s’accro\u00eetre actuellement. Quels sont les signes avant-coureurs de cet \u00e9tat, comment cela affecte leur quotidien et quel traitement peut aider les hypocondriaques ?<\/p>\n

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Les sympt\u00f4mes de cette pathologie<\/h2>\n

\"\"Selon une d\u00e9finition qui r\u00e9sume parfaitement cet \u00e9tat d’esprit peu habituel, l’hypocondrie est \u00ab une sorte de maladie nerveuse qui trouble l’intelligence des malades. Elle leur fait croire qu’ils sont attaqu\u00e9s par des maladies diverses de mani\u00e8re \u00e0 les faire agir comme des malades imaginaires. Tout en ressentant beaucoup de souffrance, ces personnes sont plong\u00e9es dans une tristesse profonde et habituelle \u00bb.
\nLa tendance \u00e0 l’hypocondrie se manifeste de diverses fa\u00e7ons comme la suggestion \u00e0 une affection m\u00e9dicale qui ne peuvent \u00eatre expliqu\u00e9es compl\u00e8tement. Certains d’entre eux t\u00e9moignent de douleurs au niveau de la poitrine ou de maux de t\u00eate, mais souvent de mani\u00e8re exag\u00e9r\u00e9e. Le moindre signe de maladie est surinterpr\u00e9t\u00e9 et va pousser la personne \u00e0 consulter plusieurs fois diff\u00e9rents m\u00e9decins en peu de temps.
\nLes hypocondriaques m\u00e8nent la vie dure \u00e0 leur proche et ont souvent tendance \u00e0 paniquer pour des raisons de sant\u00e9 qu’eux-m\u00eames ne savent pas expliquer. La personnalit\u00e9 d’une personne peut influer sur la tendance qu’elle peut avoir \u00e0 l’hypocondrie. Mais il faut aussi prendre en compte son environnement et son historique dans le cas o\u00f9 la famille \u00e0 du faire face \u00e0 une maladie grave.<\/p>\n

Les difficult\u00e9s au quotidien<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

L’obsession que ressent l’hypocondriaque laisse peu de place au reste de ce qui se passe dans sa vie et aux personnes qui lui sont proches. Il est toujours focalis\u00e9 sur son \u00e9tat de sant\u00e9 et les maladies qu’il a pu contracter.
\nEn outre, il est compliqu\u00e9 d’\u00e9voquer d’autres sujets avec lui, tant son esprit est bloqu\u00e9 par cet \u00e9tat de crainte permanente. Le proche est troubl\u00e9 et ind\u00e9cis quant \u00e0 la meilleure mani\u00e8re de r\u00e9agir. Un dilemme entre vouloir rassurer son proche et le soutenir ou alors le bousculer pour qu’il prenne conscience de son \u00e9tat.<\/p>\n

Le traitement pr\u00e9conis\u00e9 pour l’hypocondrie<\/h2>\n

\"\"Tout d’abord il y a la mani\u00e8re pr\u00e9ventive qui n\u00e9cessite l’aide d’un proche<\/a>. Celui-ci devra rassurer la personne et l’inciter \u00e0 comprendre qu’elle fait une fausse interpr\u00e9tation de ce qui lui arrive. Si le besoin se fait ressentir, l’emmener consulter un psychologue qui sera en mesure de lui expliquer plus efficacement les choses. Ainsi il comprendra que les sympt\u00f4mes qu’il pense avoir peuvent \u00eatre amplifi\u00e9s par son \u00e9tat de stress et de panique.
\nLa mani\u00e8re douce serait de recourir \u00e0 la m\u00e9ditation ou \u00e0 des techniques de relaxation et \u00e0 une bonne hygi\u00e8ne de vie. Des s\u00e9ances de psychoth\u00e9rapies peuvent \u00eatre utiles \u00e9galement comme l’hypnoth\u00e9rapie qui serait une alternative aux m\u00e9dicaments. Ou alors, lui faire faire des activit\u00e9s sportives qui le stimulent. Si vous souhaitez conna\u00eetre tous les moyens de gu\u00e9rir l’hypocondrie, visitez ce site<\/a>. Vous y retrouverez de bons conseils.
\nMais lorsque l’\u00e9tat est plus grave et qu’on est face \u00e0 un blocage et \u00e0 un refus radical, il reste les traitements naturels comme l’hom\u00e9opathie ou alors les antid\u00e9presseurs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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